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[3일 클렌즈] 달심 런웨이 3일 (10병) 적립금

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제목

맘먹고 시작하는 다이어트

작성자 윤****(ip:)

작성일 2022-04-20

조회 16

평점 5점  

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내용

런웨이만 마셔도 생각보다 많이 배고프지 않고(평소 정도의 허기짐), 어지럼증도 없었어요.


3일간 2.5kg 감량하고, 보식기간에 ㅂ죽만 먹었는데 0.2kg만 돌아왔어요.


7일차부터는 한달프로그램 시작해서 5일째 아침엔 오일만쥬스랑 요거트+그레놀라, 점심엔 일반식, 저녁엔 빼빼쥬스 마시는데 계속 감량 중이요. 


어렵지 않고, 무엇보다 두통이나 어지럼증이 없어서 좋아요.

운동도 안하고 점심엔 먹고싶은 일반식(심지어 7일차엔 삼겹살ㅋ)도 먹었는데 계속 빠지네요. ^^

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