6월달에 결혼하는 예신이예요:-)
밥을 아예 굶는건 힘들어서 한달동안 아침은 두유, 점심 일반식, 저녁은 다섯시반까지 간단하게 후딱먹고
일곱시반전까지 빼빼쥬스 마셨어요
물론 술이랑 밀가루 최대한 피했습니다
운동은 일주일에 3~4번 정도 40분씩 했구요
한달 살짝 못했지만 3키로 빠졌구요
웨딩촬영끝나서 다이어트도 끝냈더니 다시 1키로 쪘습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유지가 중요하네요
그래도 결과적으로 2키로 빠졌네요
본식이 곧 한달후라 또 구매해서 관리하려구 해요
다이어트하시는분들꼐 도움이 되시길:-)
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